Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 35,34g | Prot: 66,56g | Carb: 226,47g.
Colazione: Мандарины, Яблоко, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Макароны Отварные, Варенье из Смородины, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Печенье к Чаю. Pranzo: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Варенье из Смородины, Рахат Арахисовое Драже. Cena: Печенье к Чаю, Молоко, Ашан Плов с Мясом Говядины, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irischern
|