Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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132,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 59,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 62,48g | Prot: 151,19g | Carb: 146,12g.
Colazione: MyProtein Tortitas Proteicas, Manzanas Fuji, Café, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Leche (Leche Entera). Pranzo: Clara de Huevo, Naranjas, Lentejas Cocidas. Cena: Nueces, Hacendado Chocolate Negro 72%, Leche (Leche Entera), Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Berenjena. Di più...
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3777 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayiflowers
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