Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
181,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 81,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 32,42g | Prot: 178,34g | Carb: 21,68g.
Colazione: Омлет с Молоком. Pranzo: Syntrax Протеин. Cena: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солянка Рыбная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MichaelMSK
|