Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 96,05g | Prot: 48,92g | Carb: 206,58g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Pranzo: Мясо по-Французски, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Smart Formula Батончик "Спорт", Помело. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Мерси Конфеты, Nestle Кит Кат Мини. Di più...
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528 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 18 minuti, Pallavolo - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 12 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77anastasiya_martynova77
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