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90,8 kg
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 42,29g | Prot: 104,87g | Carb: 133,76g.
Colazione: Orangen, Vollmilch, Protein 90 Shake. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Cena: Pflanzenöl, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini. Di più...
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2617 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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