Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2012
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91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 60,06g | Prot: 64,19g | Carb: 231,38g.
Colazione: Räucherlachs, Vollkorntoast, Orangen, Ziegenfrischkäse-Taler, Feigen, Rote Paprika, Rührei. Pranzo: Waffel. Cena: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Brokkoli. Di più...
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2604 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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