Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2012
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 63,12g | Carb: 260,64g.
Colazione: Haferflocken, Leinsamen, Premium Orange, Fettarmer Naturjoghurt. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rahmspinat. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mehrkornbrot. Snacks/Altro: Finest Selection, Erdbeerkuchen, Sekt, Apfel. Di più...
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2392 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Shopping - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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