Diario di Fittmaus, 27 mar 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2012
88,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1574 kcal Gras: 44,85g | Prot: 98,20g | Carb: 203,28g.   Colazione: Fleischkäse, Weizenbrötchen, Honig, Quark, Vollkornbrot. Pranzo: Balsamicodressing, Tomaten, Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Flusskrebse, Rote Paprika. Snacks/Altro: Proteinriegel, Butterkekse. Di più...
2151 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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