Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2012
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 59,91g | Carb: 246,02g.
Colazione: Hartgekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Honig, Mozzarella Minis, Tomaten, Frischkäse-Fass, Räucherlachs, Baguette, Körnerbrötchen, Honigmelonen. Cena: Butter, Schinken (Extra mager), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Altro: Banane. Di più...
|
|
2562 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fittmaus
|