Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2012
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 45,44g | Carb: 136,94g.
Colazione: Honig, Frischkäse (Fettarm), Brötchen, Körnerbrötchen. Pranzo: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs, Spargel (Frischware). Cena: Milch (Vollmilch), Waldbeeren, Tiefgefroren. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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