Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2012
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 27,60g | Prot: 69,58g | Carb: 104,96g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Marmelade, Speise Quark 20% Fett, Vollkornbrot. Pranzo: Balsamicodressing, Tomaten, Hähnchenbrust, Hähnchenschenkel mit Haut. Cena: Reine Buttermilch, Apfel. Di più...
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2678 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Danza (passo lento) - 2 ore, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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