Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2012
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 34,41g | Prot: 77,08g | Carb: 244,31g.
Colazione: Instant-Haferflocken, Kiwi, Fettarmer Naturjoghurt. Pranzo: Weißer Reis (Gekocht), Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). Cena: Schokomuffin, Eiweißshake. Snacks/Altro: Vollmilch, Banane. Di più...
|
|
2074 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fittmaus
|