Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2012
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 86,50g | Carb: 246,59g.
Colazione: Melone (Muskmelone), Apfel, Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkornbrötchen. Pranzo: Tomaten, Couscous (Gekocht), Schweinebraten. Cena: Italienisches Salatdressing, Salat, Weißer Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Altro: Sekt, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Color-Rado. Di più...
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2603 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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