Diario di tryaindragandul, 28 mar 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018

73 kg Perso fino ad ora: 3 kg. Rimanenti: 17 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 marzo 2018:

420 kcal

Gras: 15,55g | Prot: 24,43g | Carb: 45,48g. Colazione: Soyjoy Fruit Soy Banana. Pranzo: Grilled Chicken. Cena: Banana, Energen Oat Milk Banana . Di più...

551 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 43 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Apple Health - 21 ore e 32 minuti. Di più...

Calando 1,1 kg a Settimana

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