Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 67,11g | Carb: 256,68g.
Colazione: Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Батон Нарезной, Брест Литовск Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Совок Ветчина из Свинины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Фругурт Йогурт, Творог (Обезжиренный). Cena: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Altro: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. Di più...
|
|
1931 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana60
|