Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 70,77g | Prot: 102,28g | Carb: 175,66g.
Colazione: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Оливковое Масло, Избенка Молоко 1%. Pranzo: Икеа Табуле с Чечевицей, Ikea Коктейль с Креветками, Икеа Куриные Оладьи, Икеа Брокколи на Пару. Cena: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки с Клетчаткой. Snacks/Altro: Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Starbucks Латте Обезжиренный, Myprotein Протеиновый Коктейль на Воде (25Г Сух Смеси), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyfunny
|