Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 75,97g | Prot: 75,32g | Carb: 237,03g.
Colazione: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жменька Рисовые Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Фамилия 30%, Морковная Запеканка, Now Food Omega 3 (Now), Lactel Молоко 0,5%, Сильпо Киви. Pranzo: Помидоры Черри, Алан Fitnes Format (Колбаса,Говядина), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Cena: Селянська Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Яичный Белок. Snacks/Altro: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Капучино, Банан, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Добряна Ряженка Термостатная 2,5%, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|