|
😢😢😢обидно. рацион один и тот же, с чего привес то?!
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 22,25g | Prot: 64,69g | Carb: 115,76g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сушеная Клюква, Кешью. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Акашево Печень Куриная, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Кешью, Куриная Котлета с Творогом, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Груша, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|