Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 80,17g | Prot: 82,96g | Carb: 177,81g.
Colazione: Ермолино Бамбуковые Палочки , Кофе с Молоком. Pranzo: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Котлеты из Индейки, Чай Зеленый с Медом, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Сметана 20%, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murashkina.vera
|