Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 87,54g | Prot: 84,48g | Carb: 50,41g.
Colazione: Rzodkiewka, Kraina Wędlin Schab Wędzony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Roi Du Chateau Cemembert w Panierce, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Fit & Easy Sałatka Cezar, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk. Snacks/Altro: Diet-Food.Pl Bio Chipsy Kokosowe, Piątnica Mascarpone, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 40 minuti, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Supermercato Shopping - 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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