Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 50,60g | Carb: 133,38g.
Colazione: Яичница, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Кофе с Молоком. Pranzo: Спагетти, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Cena: Шарлиз Пастила Клюквенная, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Чай, Капуста Тушеная, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мир Здоровья Чернично-Голубичный Нектар, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|