Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 62,02g | Carb: 139,81g.
Colazione: Milka Chocolat Caramel, Noisette, Gerblé Son de Blé, Simplement Bon et Bio Muesli Fruits Rouges, Markal Graines de Chia, Pruneau Sec, Amandes, Herta Tendre Noix Supérieur, Thé sans Sucre, Câlin Fromage Blanc. Pranzo: Régime Dukan Meringue, Clémentines, Notre Jardin Poêlée Façon Tajine, Bonduelle Lentilles Façon Petit Salé, Carrefour Paupiette de Dinde, Galbani Mozzarella Mini, Tomates Cerises. Cena: Pomme, Noix, Amandes, Noisette, Saumon Fumé, Salade Verte, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Markal Graines de Chia, Pruneau Sec, Tomates Cerises, Amandes, Noix. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SardinAluile
|