Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 32,75g | Prot: 71,79g | Carb: 181,31g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela Verde, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Aia Cubetti di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Patate Crude. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Melanzana, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Altro: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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