Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 40,36g | Prot: 115,66g | Carb: 91,68g.
Colazione: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Кедровые Орехи , Мёд, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Салат Овощной, Хамса. Cena: Кофе с Молоком, Чай, Мёд, Сырники ПП, Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Котлета Говяжья, Рис Вареный, Чай, Персики. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|