Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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102 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 86,00g | Prot: 61,24g | Carb: 127,46g.
Colazione: Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Böklunder Bock-Würstchen , Gemüsesuppe, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Cena: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Altro: Milka Alpenmilch. Di più...
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3208 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di renner99
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