Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 95,58g | Prot: 58,77g | Carb: 131,88g.
Colazione: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Останкино Купаты Свиные, Сало, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Вареная. Cena: Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Колбаса Краковская, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебец, Домик в деревне Кефир 2,5%, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Урааа, наконец-то моя полоса поменяла цвет)) ехуууу
29 mar 18 da utente: tyshkanchik-k
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tyshkanchik-k
|