|
Четкое соблюдение диеты и очень активные занятия
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 122,47g | Carb: 77,44g.
Colazione: Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Русский продукт Овсянка Монастырская, Увелка Крупа Пшено, Перловка, Шрот из Расторопши, Отруби Ржаные, Семена Льна. Pranzo: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (без Кожуры), Сахалин Рыба Голец Камчатский. Cena: Избенка Сырники без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сахалин Рыба Голец Камчатский, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тиктугер
|