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no clothes
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 42,66g | Prot: 80,46g | Carb: 144,54g.
Colazione: Made in Nature Toasted Coconut Chips, Bananas, Kroger Plain Greek Yogurt, Spectrum Chia Seeds. Pranzo: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Safeway Deli Chicken Salad. Cena: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Mountain House Pasta Primavera. Snacks/Altro: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, thinkThin Cupcake Batter Protein & Fiber Bar. Di più...
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1564 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di StephaniK77
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