Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 72,46g | Prot: 52,98g | Carb: 170,43g.
Colazione: Breakfast Casserole. Pranzo: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Mezzetta Roasted Bell Peppers, Mango, Flour Tortilla. Cena: Mrs. Smith's Blackberry Cobbler, Baked Potato (Peel Not Eaten), Daisy Sour Cream, Trader Joe's Cowboy Caviar. Snacks/Altro: Cuties Mandarin Orange, Cucumber (Peeled) , Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Goats Cheese (Soft) , Kirkland Signature Cheese Snacks, Kirkland Signature Cheese Snacks. Di più...
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2239 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 19 minuti, Corsa - 10 km/h - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Congetta T
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