Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 33,44g | Prot: 34,20g | Carb: 134,83g.
Colazione: Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Yeşil Elma, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Algida Yaz Buz, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Pırasa. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iremss7
|