Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 37,84g | Carb: 46,93g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Delallo Genoa Salami. Pranzo: Wawa Turkey Club Sandwich. Cena: Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Driscoll's Strawberries, Negra Modelo Dark Beer. Di più...
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1536 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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