Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 54,97g | Prot: 43,05g | Carb: 138,77g.
Colazione: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Чай, Гренки Домашние, Good Food Семечки Подсолнечника, Kotanyi Масло Тыквенное, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Чай, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Чай, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Творог 5%, Сибирская Ягода Вишня Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Mirel Торт Три Шоколада, Ролл Калифорния, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ca.va72
|