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I knew after TOM water weight would go down. Now will be actual work to keep losing weight.
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 76,43g | Carb: 188,09g.
Colazione: Orange Juice, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Knorr Spinach Dip. Pranzo: Kroger Powder Donut Holes, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Cena: Pizza with Meat. Snacks/Altro: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Jack Link's Korean BBQ Pork Jerky. Di più...
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2222 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Desk work hrs - 3 ore, Google Fit - 19 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
29 mar 18 da utente: marshakanady
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Thank you for your support. Encouragement is so appreciated and inspiring motivator.
29 mag 18 da utente: debbiemarcantonio
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Storia del Peso di bethkabran
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