Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3673 kcal
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Gras: 305,72g | Prot: 198,39g | Carb: 28,26g.
Colazione: los Taurinos Queso Cremoso, La Virginia Café en Saquitos (7g). Pranzo: Almendras, los Taurinos Queso Cremoso, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). Cena: Spalen Queso Rallado, Almendras, Tomates Rojos, Chorizo. Snacks/Altro: los Taurinos Queso Cremoso, La Virginia Café en Saquitos (7g). Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Samsung Health - 14 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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