Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 80,69g | Prot: 55,30g | Carb: 173,47g.
Colazione: Kinder Delice, Tè senza Zucchero, Burro, Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Pane a Fette Integrale. Pranzo: Uovo Sodo, San Carlo Classica, Esselunga Insalata Mista, Condimento per Insalata all'italiana. Cena: Panini di Grano, Carrefour Minestrone di Verdure e Cereali. Snacks/Altro: Brioche al Cioccolato. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sandratoala
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