Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 50,77g | Prot: 92,65g | Carb: 210,62g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Арахис Необжаренный, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Хуторок Творог 1%, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Лента Сладкая Смесь. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарины, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Активия Биойогурт Натуральный, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Рис Отварной. Cena: Лента Арахис Необжаренный, Пискаревский Творог 5%, Магнит Банан, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Лента Квашеная Капуста, Vитамин Овощи по-Деревенски. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bevilla
|