Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 68,23g | Prot: 265,09g | Carb: 65,77g.
Colazione: Жареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка на Пару. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Questbar S'mores, Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sitnez
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