Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 51,57g | Carb: 154,73g.
Colazione: Асто Кета Малосоленая, Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Петрушка, Укроп, Витамин Броколли Капуста Отборная, Гречка Отварная. Cena: Банан, Творог 9%. Snacks/Altro: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лавина Кекс Фиеста с Творогом, Призма Яблоко Ред Делишес. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga_koroljova
|