Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 73,81g | Prot: 60,07g | Carb: 126,12g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Био Баланс Питьевой Йогурт, Орехи Кешью, Миндаль, Сушеный Ананас, Клубника, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Еда без Забот Оливье с Мясом, Колбаса Краковская, Картофельное Пюре. Cena: Клубника, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. Snacks/Altro: Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Макдоналдс Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|