Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 116,21g | Prot: 102,71g | Carb: 100,82g.
Colazione: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Rzodkiewka, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, ProBody Chleb Probody, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Ryneczek Lidla Romano. Cena: Mroźna Kraina Warzywa z Ciecierzycą na Patelnie, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko, Biedronka Pieczarki, Cebule, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory. Snacks/Altro: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Kraina Wędlin Kabanosy z Serem. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|