Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
46 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 67,32g | Prot: 76,94g | Carb: 111,05g.
Colazione: Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Хлеб Цельнозерновой, Кабачки Тушеные, Ленивые Голубцы, Красные Помидоры. Cena: Болгарский Перец, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Altro: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Смешанные Орехи, Яблоко, Кофе Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|