Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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594 kcal
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Gras: 27,03g | Prot: 36,10g | Carb: 52,10g.
Colazione: Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Вода. Pranzo: Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Cena: Индейка Отварная. Di più...
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1456 kcal
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Esercizio:
Беговая дорожка - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iana177
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