Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 100,05g | Prot: 66,49g | Carb: 150,17g.
Colazione: Meergranenbrood, Zuurdesem Brood , Cottage Cheese (2% Vet), Botergoud Halfvolle Roomboter, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Bloemkool, Avocado. Cena: Galbani Grana Padano, Cottage Cheese (2% Vet), Boursin Ail & Fines Herbes, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Ravioli 5 Formaggi, AH Olijfolie Traditioneel, AH Spinazie Vers. Snacks/Altro: Gemengde Notenmix, Lay's Naturel Chips (Zakje). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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