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Nast_ka.
Diario
30 mar 18
Diario di Nast_ka., 30 mar 18
Profilo di Nast_ka.
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
52,8 kg
Perso fino ad ora:
1,1 kg
.
Rimanenti:
5,8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 30 marzo 2018:
473 kcal
Gras: 12,29g | Prot: 11,16g | Carb: 76,42g.
Colazione:
Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом, Манная Каша на Молоке.
Di più...
1295 kcal
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti.
Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nast_ka.
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