|
Все! Начинаю худеть на кетр диете + интервальное голодание 18/6
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 64,84g | Prot: 37,11g | Carb: 96,39g.
Colazione: Теремок Блин со Сгущенным Молоком, Омлет с Сыром. Pranzo: Сгущенка, Блинчики, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Cena: Сметана, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Дары Природы Финики Сушеные. Di più...
|
|
1559 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Риточка 1
|