Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2719 kcal
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Gras: 76,03g | Prot: 138,98g | Carb: 397,87g.
Colazione: Plátano, Granos Secos de Semillas de Girasol, Tottus Semillas de Calabaza, Iron Plant Natural Pea Protein, Leche de Arroz, Peras. Pranzo: Acelga Cocida, Garbanzos Cocidos, Lentejas Cocidas (sin Sal), Palta Hass. Cena: Tomates, Lentejas Cocidas (sin Sal), Palta Hass. Snacks/Altro: McKay Triton, Lentejas Cocidas (sin Sal), Tomates, Palta Hass, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JotArt
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