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Cintura: 60,5 cm
Quadril: 94 cm
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3002 kcal
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Gras: 117,90g | Prot: 144,95g | Carb: 332,85g.
Colazione: Ovo, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Super Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral. Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Tomates Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Negro. Cena: Sushi Filadélfia. Snacks/Altro: Torta de Limão com Merengues, Kibon Magnum Crème Brûlée, Nestlé Bombom Prestígio , Chokito Branco, Banana Prata, Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beatriz.uthman
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