|
Попила сегодня чай с подругой - с печеньками, естественно) Доела до дневной нормы, придётся отказаться от ужина(( Но такой счастливой я себя никогда не чувствовала)
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 69,54g | Carb: 137,14g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Start Мюсли Фруктовые с Медом, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Горбуша, Постный Борщ. Cena: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Овсяное. Di più...
|
|
2797 kcal
|
Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|