Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 73,22g | Prot: 260,59g | Carb: 49,29g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Орешки со Сгущенкой, Творог (Обезжиренный), Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Total Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|