Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 72,16g | Carb: 218,34g.
Colazione: Дубки Колбаса Докторская, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Хлебнаш Батон Нарезной. Pranzo: Томатный Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Домашняя. Cena: Котлета Домашняя, Творог 5%, Банан, Яблоко Голден. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Яблочный Пирог. Di più...
|
|
1759 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Cross Training - 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Popkorn2814
|